in

મોંઘી ટૂથ પેસ્ટ નહીં પણ ઘરની આ 5 વસ્તુઓ દાંતને ચમકાવી દેશે દૂધ જેવા, જાણો એક ક્લિક પર

તમારી સ્મિત તમારા વ્યક્તિત્વનું પ્રતીક છે. પરંતુ કેટલીકવાર તમારા પીળા દાંત તમને ખુલ્લેઆમ હસવા દેતા નથી. જેના કારણે ઘણી વાર લોકો તમને એક સેકંડ પણ સાંભળવા માંગતા નથી. દરેક વ્યક્તિ ખુલ્લેઆમ

Tuzla Cilingir

હસવા માંગે છે પરંતુ ખુલ્લેઆમ હસવું ન આવવા પાછળનું એક સૌથી મોટું કારણ છે દાંત પીળો હોવા. મોંઘા ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કર્યા પછી પણ દાંત પીળા રહે છે, તેથી ઘરે આ 5 વસ્તુઓ તમને મદદ કરી શકે છે. કેટલાક દિવસો આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ તમારા દાંતમાં મોતી જેવી ચમક લાવી શકે છે.

दांत

સ્ટ્રોબેરી

stawberry

સ્ટ્રોબેરી દાંતનો પીળો દૂર કરવામાં ઘણી મદદ કરે છે. મેલીક એસિડ અને વિટામિન સી, સ્ટ્રોબેરીમાં હાજર ઉત્સેચકો, તમારા દાંતમાંથી પીળા રંગને કાઢે છે. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર દાંતને હલાવવા માટે મેશ અને બ્રશ સ્ટ્રોબેરી, જો તમે તેને સાફ કરી શકતા નથી, તો પછી તેને ચાવીને ખાવી જોઈએ.

ફ્લોસિંગ

teeth

મોટાભાગના દંત ચિકિત્સકો માને છે કે ફ્લોસિંગ (દોરા વડે દાંત સાફ કરવા) બ્રશ કરતાં વધુ મહત્વનું છે. તેથી જ અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું બે વાર ફ્લોસિંગ કરવું જોઈએ.

બેકિંગ સોડા અને લીંબુ

baking soda

દાંત સાફ કરવા માટેનો સૌથી લોકપ્રિય ઘરેલું ઉપાય એ છે બેકિંગ સોડા અને લીંબુ. બંનેની રાસાયણિક પ્રતિક્રિયા તમારા દાંતને વધુ તેજસ્વી બનાવી શકે છે. જો કે બંને પણ ખૂબ અસરકારક છે, પરંતુ બંનેના જોડાણને લીધે, તેઓ તમારા દાંતની કમકલાપણું પર વધારે અસર કરે છે. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત તેની જોડે બ્રશ કરો.

સફરજન

તમારા દાંતને ચમકદાર બનાવવામાં ફળો અને શાકભાજીનો પણ મોટો હાથ છે. સફરજન, કચુંબરની વનસ્પતિ અને ગાજર તમારા દાંત માટે સારા બનાવે છે ખરેખર કરચલીવાળા ફળ અને શાકભાજી કુદરતી ટૂથબ્રશની જેમ કાર્ય કરે છે. તેમને ચાવવાથી તમારા દાંતમાંથી બેક્ટેરિયા દૂર થાય છે. આ ફળો અને શાકભાજી ફક્ત બેક્ટેરિયાને જ ખતમ કરી શકતા નથી, પરંતુ ફળોમાં હાજર એસિડ પણ તમારા દાંતની કડકાઈને ઘટાડે છે.

ઓઇલ પુલિંગ

oil pulling

ઓઇલ પુલિંગ માત્ર દાંત જ નહીં પણ આખા શરીરને સાફ કરવામાં અગત્યનું છે. તે ખૂબ જ સરળ, સસ્તું અને હાનિકારક છે. તમારા મોઢા એક ચમચી ઓર્ગેનિક તેલને 15 થી 20 મિનિટ સુધી મૂકો અને તેને મોઢાની ફરતે ફેરવો. આ પછી તેને મોંમાંથી બહાર કાઢો અને તમારા મોંને પાણીથી સંપૂર્ણપણે કોગળા કરો. જો શક્ય હોય તો, આ પ્રક્રિયા પછી ઓછામાં ઓછા 2 થી 3 ગ્લાસ પાણી પીવો.

ટિપ્પણી

“રામાયણના” આ અભિનેતાએ નિભાવ્યા હતા આ ત્રણ કિરદાર, ફેમસ હોવા છતાં લાઈમ લાઈટથી રહે છે દૂર

“રામાયણના” સીન કટ કરવાનો આરોપ લગાવી લોકોએ શોર મચાવ્યો, દૂરદર્શન તરફથી આવ્યો આ સંદેશ